那覇マラソン

マラソンという過酷な競技。
１６歳の記念に走った事がある。
その日の最高気温は２６．５度だった。
最悪な暑さ。


兄の趣味はマラソン。
昨日のマラソンもちゃんと完走しました。
しかし、今日の未明、突然具合が悪くなりました。
重度の脱水状態に陥り、様々な状態に。

スポーツをされる方々へ
水分補給は大切です。
ミネラルをきちんと補給してください。
これだけは守りましょう。
脱水状態を甘く見ないでください。