beauty bell ☆ bridal diary

仲地未寿々のブライダルの出来事、気付いた事、思った事など。。。

一週間で２キロ！

メタボリック撲滅運動実施中。。
ウォーキングとジョギングを交互にしながら運動した結果、、、
一週間で２キロ落ちた。
食事はいつもどおり普通に！
でも、体重計を観ると確実に変化ありなので、食事もカロリー計算を自然に取ろうとしている！
スバラシイ、、と自画自賛。そのウォーキング＆ジョギングのお供はこれよ！↓

自分のベスト体重４３～４５Kgへ戻さねば。。
体が重い。。。
あと◎Kg頑張らねば、、、！

独身の頃から「お子さんはもういくつに？」「今、何ヶ月ですか？」「いつご出産されたんですか？」などと言われ続けてきた。
そのたびに、今いくよくるよのように、お腹をたたいては、「肉」っだと強調してきた事か、、、。
痩せていた時代も言われた。。でも今もそんなにデブじゃない!だって、標準だもん！
単なる姿勢の悪さが原因だ。
猫背の下っ腹が出る最悪姿勢が私にはあった。

姿勢と体重をコントロールしなければ、、、私は子どももいないのに、いるようにずっと思われてしまう。（誤解の無いように、、子どもは好き、出来ないだけだ。）

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でべーとの司会ありがとうございました。
相手の発言に合わせ臨機応変にしゃべるというしゃべり手のみなさんが普段当たり前にやっていることの難しさを改めて実感しました。

そうそう、ジョギングのお供にどうぞ！
大好きなpodcast番組です。
http://www.fmokinawa.co.jp/lock/

2007/10/09(火) 17:41:27 |
URL |
糸満のヒットマン #-
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糸満のヒットマンさんへ

ヒットマンさん、日曜日はお疲れさまでした。
準備期間はたいへんだったでしょうね。。　
今、ディベートしましょうと持ちかけられてもそのバイタリティーがあるかなあ、、、と思うぐらい体力も能力も使いますからね。

打ち上げ２次会にお邪魔させてもらった時に、いろいろなはなしが出来るかなと思ったのですが、朝のお仕事早いですからね、、仕方ない。
「ありんくりん」についてもはなしをしたかったし、、、。

はーい、ウォーキングのお供にロバート＆シェリーの爆笑炸裂をします。

2007/10/10(水) 15:42:32 |
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みーすーねーねー #-
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プロフィール

仲地未寿々（なかちみすず）

Author:仲地未寿々（なかちみすず）
☆別ブログ☆

沖縄でウエディング司会、ラジオパーソナリティ、各種司会やナレーションの活動をしています。

改名致しました！仲地美涼から【仲地未寿々】へ。
よろしくお願いします。。

沖縄県コザ出身

ナレーターズルームおきなわメンバー。

おきなわファイバープロジェクト広報委員。

沖縄市社会福祉協議会島マス記念塾8期生。

MSIスプリングセミナー323期生。

POLA APEX-iアドバイザー。

ブライダルアドバイスもさせて頂いています。

FM BIRD全セミナー修了、

ナレーター事務所あどりぶにて研修中、

東京アナウンスセミナー受講、

話しことば協会話しことば検定２級取得、

社団法人日本アロマ環境協会アロマセラピーアドバイザー、

日本アロマコーディネーター協会ライセンス取得中。

☆ラジオ担当番組☆
FMちゃたん月曜～金曜18時～18：50「夕暮れどきドキッ！」
（インターネットラジオ同時放送www.churadio.com）

FMちゃたん月曜～金曜18：50～19時北谷町広報番組「北谷町だより」